红水河论谈 |给高考学子减压，一切水到渠成

　　再过几天，全国一千多万学子将迎来他们人生中第一次全国性大考——高考。如何让学子们没有思想包袱，轻松上考场，考出他们应有的水平一直受到家长、学校和社会的高度重视。给高考学子减减压是他们考试发挥出正常水平的关键，也是能让他们平稳从高中进入大学学习或者社会工作的关键。

　　给高考学子减压，首先需要学生父母通过言行去疏导。那些要求孩子只能成功，不能失败，只能考取重点大学，考取一般本科都接受不了的家长往往事与愿违。孩子在父母高度的压力之下往往发挥不出正常水平。相反，那些对学习过程严厉，对考试结果抱着容忍的态度，告诉孩子不管考得如何，只要自己努力了就行的家长，最后往往得到惊喜。北京冬奥会上谷爱凌在滑雪大跳台最后一跳前，询问她母亲选择什么难度去跳。她母亲给她减压，告诉她跳一个难度不高的，确保拿块银牌就行了，可谷爱凌最后选择了跳高难度的1620空中转体并成功，获得了金牌。谷爱凌的母亲对女儿的减压方式非常值得参加高考学子的父母们借鉴学习。给高考学子减减压，也需要学子父母对自己减减压。没必要在高考前不停地嘱咐孩子，没必要在高考时请假陪着孩子，在考场外焦急等待。家长的焦虑和压力很容易影响孩子，反而让孩子压力大，紧张而考不出好成绩。

　　给高考学子减压，也需要学校和老师的疏导。学校可以专门聘请心理学专家，给高考前的学生上几节减压的心理辅导课：老师在高考前不宜去强调高考结果，渲染紧张气氛，在学校营造一种轻松的环境和气氛，让学生按部就班复习，轻轻松松考试，一切就能水到渠成。

　　给高考学子减压，更需要全社会参与。在高考期间停止跳广场舞，在高考期间开车不按喇叭，为高考校车让道……给学子们营造安全、安静的环境需要每个人的参与。高考后不歧视分数低的学子，营造高考不成功依然是人才的社会氛围同样需要每个人去共同构建。人生并不是只有高考这一条成才之路，条条大路通罗马也需要社会去呈现。

　　给高考学子减压，最本质的是要纠偏人才认识误区，缩小技能型人才与技术型人才的收入差距，大力发展职业教育，消除蓝领与白领的职业歧视。当学生高考失利后，到职业学院进行深造，并取得职业技能，走上工作岗位后能和技术型人才收入差别不大，并同样受到社会的尊重和认可，那高考分数就不是以后人生命运的分水岭，而是个人兴趣爱好的分界线。高考分数一旦变成了兴趣的选择，那就不存在压力了。德国在职业教育方面的发展走在世界的前列，技能型人才和技术型人才待遇相差不大，也能得到相同的社会认可度，形成了尊重每行每业的良好社会氛围，学生参加高考毫无压力。给高考学子减压，我们可以向德国学习。