“如果巴马不好，我们早跑了！”——走进巴马候鸟人的日常

深冬的坡月村足拉屯前，清澈的盘阳河流水潺潺，不远处青山巍巍，河边步道上三三两两的候鸟人在散步、健身、晒太阳，形成了一幅和谐的胜景。

　　巴马瑶族自治县甲篆镇坡月村足拉屯及周边生活着多位百岁的长寿老人，长寿文化加上周边的百魔洞、水晶宫和百鸟岩等旅游景区，形成丰富的康养文旅资源，吸引着大量游客前来游玩和居住。

　　目前，有近10万候鸟人在巴马康养旅居，成为了“新巴马人”。

　　日前，记者走进巴马，聆听他们讲述在巴马生活的故事。

　　65岁的范荣，2016年9月因病从工作岗位上退下来，在闺蜜的推荐下，当年国庆节后，她就和爱人从山东省潍坊市来到巴马旅游。她在坡月村一住就是7年。

范荣在表演节目。

　　“讲实话，当时感觉这里的生活环境一般般，但是空气很好、水很好、食物是原生态的，尤其当地村民很友好，很包容，让我越住越有归属感。”说起喜欢巴马的理由，范荣如数家珍，她从来没想过，一个退休老人会把远离家乡上千公里之外的农村当作家乡。

　　2016年之前，足拉屯没有一个像样的文化广场供村民和候鸟人开展文化休闲活动。随着候鸟人增多，镇里和村里一起在村边建设了一个公共文化服务中心，建起了足拉广场，添置了运动器材。之后，广场成为了文化交流的中心，也增加了大家的幸福感。

范荣和孩子们合影。

　　在范荣印象中，足拉广场建成以来，有山东、陕西、四川、重庆等地20多个不同民族的候鸟人，在那里养生，他们与当地的老百姓和睦团结地相处，像一家人一样，大家没有发生过一次较大矛盾纠纷，没有出现过一次安全事故。

　　“从来没想过会成为巴马人！如果幸福感不高，‘候鸟人’早就‘飞’走了。”范荣说，这也是很多在巴马康养的“候鸟人”的心里话。

范荣和孩子们一起看书。

　　如今，范荣担任巴马候鸟人协会副会长兼办公室主任，和身边近百名候鸟人一起参加当地的文艺演出等工作并积极参与乡村振兴。

　　“我身上有高血压等一些老年人常见病，退休之后，就抱着试一试的态度，和爱人一起来到巴马。”2016年10月8日，王国香第一次从陕西省西安市横跨半个中国，来到巴马养生。

王国香和爱人合影。

　　在大西北生活大半辈子，吃惯了大西北以面食为主的食物，一下子变换到南方的口味，王国香起初并不习惯。

　　到坡月生活半年后的一天，王国香特地买了火麻仁，让当地人帮加工，拿回去煮了一锅火麻芥菜，从此就爱上了这道菜。

　　因为居住在村里，王国香平时喜欢走街串巷，发现很多村民家里散养了鸡鸭鹅，并在菜园里种有各种各样的蔬菜。她知道，来巴马养生除了生活在当地，更应该吃在当地。

　　“本地的鸡鸭肉和蔬菜的味道很好，煮得也清淡，渐渐地我也爱上了这种南方的口味。”她说，七年来，因为吃得简单和清淡，加上慢慢调理，身体越来越好了，如今各种体检指标都恢复到健康的状态，整个人精神了很多。“在巴马做个清闲的候鸟人，很享受！”

　　这些年来，她因为不常回去，就常常给老家的亲戚朋友邮寄了巴马的老黄姜、火麻仁、沃柑等“土特产”，成为家里的“带货人”。

　　在坡月旅居的候鸟人中，吴景春是一个相对安静的人。退休前，他是黑龙江佳木斯市某监狱系统的一名警察。2014年，他的爱人因身体不适，需要疗养。为了给爱人找到一个理想的康养环境，他想起了在中央电视台看到过关于巴马康养的节目，就专门在网上了解巴马的情况，经过再三选择，决定到巴马生活一段时间。

吴景春和爱人合影。

　　2014年10月14日，北方已经开始飘雪，吴景春带着爱人一起来到巴马，成为候鸟人大军的一员。

　　因为曾经当过警察，他更加关注当地的社会治安管理和矛盾纠纷化解问题。

　　近年来，巴马县从枫桥警务模式中寻找新内涵，将群防群治工作上升为“1+3+4+N”旅游警务模式，实现“服务好、隐患少、群众满意”的目标。

　　当地候鸟人协会制定自治管理办法，与坡月的村规民约融合在一起，形成一种相融共生、团结互助的特色地方治理体系。

　　“大家虽然说着五花八门的方言，但都面带微笑地打招呼。有事坐下来慢慢说，这种友好的氛围，让我很满意。”平安的坡月，让吴景春没有了后顾之忧。

吴景春（中）和朋友合影。

　　后来，尽管在2016年和2017年的冬天，吴景春和爱人也去过其他城市旅居，但通过对比，发现巴马更加适合他们。于是，在2018年9月他们回到了巴马。后来，他们每年冬天就“飞到”巴马生活，一直居住至今。“选择平安的坡月，过着平淡的生活。”吴景春笑着说。

　　近年来，吴景春还加入坡月佳木斯体操队，成为团队的副队长，每天坚持和伙伴们一起练体操。

　　通过吴景春的细心照顾和陪伴，爱人的身体得到了恢复，他也被大家评为“模范丈夫”。

　　今年3月份，北京还属于寒冬季节，吴立新便来到了万物复苏的巴马旅游。

　　“当地山美水美，这里比较安静，有我从小就向往的田园生活的样子。”吴立新介绍说，他在巴马玩了几天之后，就决定在坡月村足拉屯租下房子，住了下来。

吴立新在巴马水晶宫前留影。

　　在村里，酷爱运动的吴立新每天都准时到足拉广场打篮球，或者参与集体运动。他成立了一个篮球群，平时会招呼大家一起打篮球，既能锻炼身体，又能促进大家的感情。为了参加迎新年的文艺演出，他参加舞蹈队排练，担当举旗的演员。

吴立新（右）和朋友在一起。

　　吴立新说，与候鸟人朋友们在一起玩，心情好，能交朋友。特别是每个人都比较单纯，没有过多的利益关系，这种关系让他觉得很舒服。

　　今年11月，他还特地接爱人一起到巴马生活，带她感受寿乡老年人的康养生活。

吴立新（右）和朋友在一起。

　　“我玩得比较嗨，不像个老头子。”如今，吴立新已经完全融入巴马的生活，他开始在网络视频平台做推介巴马的视频，向网友们介绍真实的候鸟人生活。

　　见到代元庆时，他正参加候鸟人协会舞蹈排练，脸上洋溢着幸福的微笑。

　　从2019年9月第一次带着试试看的心态到巴马旅居的代元庆，如今已经把这里当作第二家乡。

代元庆（左4）和候鸟人协会的朋友合影。

　　“第一次在村口听到当地壮族妇女唱山歌，虽然听不懂歌词，但那个调子像电影刘三姐里的调子，是我听过最好听的山歌调子。”代元庆想不到，他居然被村民们唱的山歌所吸引，每次听见有人唱山歌，都会驻足倾听，如今他已经成为山歌的忠实听众。

　　代元庆说，村民唱山歌，发自内心地唱，这让他对养生很有感触：除了呼吸负氧离子的空气，还要放宽心态，乐观面对生活，内心的焦虑自然也就少了。

　　除了被当地文化吸引，便捷的生活环境也让代元庆很满意。

　　在巴马生活四年多，代元庆见证了巴马交通的巨大变化。四通八达的高速公路，让旅客到达巴马更加便捷了。不仅高速公路修好了，村里的交通环境也更好了，特别是坡月村还是全市首个全快递品牌服务到村的行政村，让候鸟人的出行、购物更加方便了。

　　这让代元庆和爱人更加热爱在巴马的康养生活。如今，代元庆积极参加大榕树下歌唱团，每天与上百人一起练习唱歌，“仿佛回到学生时代，这种氛围很好。”

　　“大家一起玩玩，开心就好了。”在坡月村，谷婉梅是那种爱玩的候鸟人，“我吃嘛嘛香，身体倍儿好。”

谷婉梅展示演出服装。

　　足拉屯依山傍水，景色优美、空气好，很适合度假养生。今年5月21日，谷婉梅和先生从辽宁省鞍山市来到巴马旅游，原计划住上三个月，再去其他地方玩上一段时间就返回老家。

　　她租住在坡月村民黄艳新的房子。热情好客的黄艳新，有求必应，像对待自家人一样，让谷婉梅深受感动。

　　好客、直爽的当地壮族人，脸上总是洋溢着微笑，谷婉梅喜欢这样的相遇。她喜欢到街上买当地人的肉、鸡蛋和青菜，与他们偶尔闲聊，了解当地文化习俗。

谷婉梅（右1）演出后和队员合影。

　　谷婉梅加入候鸟人协会，与他们参加集体活动。在团队中，一些老年人身体不太好，谷婉梅也主动照顾他们。今年重阳节当天，团队一名候鸟人因劳累过度而晕倒，谷婉梅当天就到医院陪护了两天。

　　“我们就是这样，在这里不管是谁，大家有事就互相帮助，像一家人一样守护着彼此。”谷婉梅介绍说。

　　每天到河边拍拍照，散散步，呼吸新鲜空气，惬意的生活让谷婉梅把原定居住的三个月时间，一下拉得很长很长。